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IDAA – das Programm, in dem Sie Ihre gesunde Ernährung erlernen.

Ob Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme – wir helfen Ihnen Ihr Ziel zu erreichen, indem wir Ihnen bei der Umstellung Ihrer Ernährung helfen.

IDAA ist keine Diät – wie sonst könnte unser Leitsatz „gesund genießen“ heißen.

Der erste Kurs des IDAA-Projektes wurde mit Unterstützung durch die Förderinitiave Pharmazeutische Betreuung der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) durchgeführt und war eher wissenschaftlicher Natur.

Seit Sommer 2010 können wir Ihnen öffentliche Kurse anbieten. So legt Ihre Böttger-Apotheke in Zusammenarbeit mit der Oberland Apotheke e.K. sowie ärztlichen und physiotherapeutischen Partnern zweimal im Jahr ihr Ernährungsprogramm zur Gewichtsreduktion und Prävention auf.

Schauen Sie demnächst wieder auf unsere Website um die neuen Kurstermine zu erfahren.

Hilfe zur Selbsthilfe | Das Programm …

ApoImage Kallenbach Erfurt

… eines IDAA-Kurses dauert 6 Monate und besteht aus:

  • 4 Interessanten Gruppenabenden, in denen Sie mehr über Funktionen Ihres Körpers erfahren und wie Sie Ihre Ernährung umstellen, um dauerhaft Ihr gesundes Gewicht halten zu können.
  • 6 Physiotherapeutische Übungsstunden mit Unterweisung, abgestimmt auf die jeweilige körperliche Leistungsfähigkeit. Sie haben Spass an den Übungen und möchten zusätzliche Übungsstunden buchen – wenden Sie sich direkt an Ihre Physiotherapeutin.
  • Mindestens 6 Individuelle 1:1 Betreuungsgespräche mit Ihrem persönlichen Ernährungsberater für den besten Erfolg während Ihrer Ernährungsumstellung.
  • 3-malige Entnahme von Blut zu Beginn, zur Halbzeit und zum Abschluss Ihres IDAA-Kurses; sowie die Bestimmung Ihrer Blutwerte zur besseren Erstellung eines Diätplanes bzw. Erfolgskontrolle der Ernährungsumstellung.

.. und am Ende des 6 monatigen Kurses können Sie unseren Leitspruch „gesund genießen“ tagtäglich umsetzen und haben – wenn das Ihr Ziel war – bis zu 18 kg Körpergewicht verloren(bisherige max. Gewichtsabnahme IDAA-Kurs).

IDAA für Ihr Wohlfuehlgewicht

Ein IDAA-Kurs dauert 6 Monate und kostet pro Monat nur 62.50 Euro.

 

 

 

 

 

 

IDAA - gesunde Ernährung erlernen

IDAA ist das Interdisziplinäre Anti-Adipositas Programm.

IDAA bietet Ernährungsberatung zur Ernährungs- und Lebensstilumstellung, begleitet von einem physiotherapeutischen Bewegungsprogramm.

Das Programm richtet sich primär – aber nicht ausschließlich – an adipöse bzw. stark übergewichtige Menschen. Hierbei sind die Einschlusskriterien außer einem BMI >25 auch Abweichungen von den Normalwerten bei ausgewählten Blutparametern, wie Blutzucker bzw. HbA1C, Cholesterin (HDL, LDL), Triglyceride und Harnsäure, sowie ein erhöhter Bauchumfang.

Sie möchten einfach etwas über gesunde Ernährung lernen – auch Sie sind bei IDAA richtig.

Grafik IDAA interdisziplinäre Konzept

Das konsequent interdisziplinäre Konzept ist ein Alleinstellungsmerkmal von IDAA. So werden die beteiligte Ärztin und die Physiotherapeutinnen u.a. auch mit in die Vortragsreihe der Gruppenabende eingebunden, wo sie die Themen Entstehung und Abbau von Übergewicht, Muskelaufbau und Ernährung aus ihrer fachspezifischen Sicht erläutern.

Mögliche Probleme, die sich aus der Medikamenten- und Ernährungsanamnese ergeben können, und auch die Ergebnisse der Blutbildkontrollen werden in kollegialer Zusammenarbeit ausgewertet, zeitnah besprochen und unbürokratisch gemeinsam gelöst.